ONLINE | Yoga Terapia & Rebirthing

Descrição do serviço

A Yoga Terapia & Rebirthing integra o movimento consciente, a respiração e a atenção ao corpo num acompanhamento individual orientado para o autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar global. Através de uma abordagem adaptada a cada pessoa, a sessão proporciona um espaço de pausa e reconexão, favorecendo uma maior consciência corporal, uma respiração mais consciente e a capacidade de escutar e compreender as próprias necessidades. O acompanhamento é realizado por Antónia Ramalho, podendo decorrer online ou presencialmente na HIGIA — Clínica Integrativa. As sessões realizam-se às terças e quintas-feiras, em horário a combinar. Para agendar, contacte-nos diretamente para verificarmos a disponibilidade e encontrarmos consigo o horário mais adequado. Eu gosto particularmente desta última formulação porque resolve a questão que estava a preocupar-nos: a pessoa percebe imediatamente que não há um calendário fixo para escolher uma hora, mas que existem dois dias definidos e que a HIGIA confirma o horário.